Los 5 poderes de la zanahoria como bronceador ecológico

Como antioxidante es muy buena.

La zanahoria desde la antigüedad, es un excelente bronceador ecológico pues contiene una sustancia llamada betacaroteno, que ayuda para conseguir un buen bronceado, si tu intención es ir a la playa a broncearte comienza así: Tomando un vaso de jugo de zanahoria cada tercer día, recién hecho, dos semanas antes de tu viaje.


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5 Poderes de la zanahoria
Contiene betacaroteno, es una sustancia antioxidante 
Al llegar al estómago aporta vitamina A 
Ayuda desde dentro para que nuestra piel 
consiga un bronceado duradero  
Nos protege de los rayos ultravioletas.
Es un bronceador natural 
sin químicos ni conservadores


¿Cómo aprovechar las bondades de la zanahoria?
Se recomienda tomar jugo de zanahoria antes de ir a la playa o a la piscina. 
Debemos empezar a tomar su jugo un mes o dos semanas 
antes de iniciar los baños de sol, el bronceado quedará precioso.

¿Cuál es la receta del bronceador 
ecológico a base de zanahoria?
Ingredientes
2 cucharadas soperas de aceite de oliva
1/8 de litro de jugo de zanahoria.
2 cucharadas de jugo de limón.
Preparación
Se mezclan todos los ingredientes y se guarda en un frasco 
a ser posible de vidrio oscuro y hermético.


¿Qué debo tomar en cuenta antes de usar esta preparación?
Exfolia tu piel mínimo una semana antes para remover todas las 
células muertas y prepararte para el bronceado. Si vas a exfoliarte
 que no sea después de una depilación sino te arderá mucho.

Ya en la playa te recomendamos hacer una primera exposición al sol para 
preparar tu piel con un bloqueador con factor de alta protección solar mayor a 
FPS15. El número del FPS indica cuanto tiempo podemos exponernos al 
sol sin quemarnos por la radiación ultravioleta, por ejemplo con un FPS15 la 
piel está protegida por 150 minutos, luego aplica el bronceador a base de zanahoria.


¿Cómo uso la preparación en base a zanahoria?
Antes de usar se debes agitar.
Extender primero en las manos y luego sobre el cuerpo antes de tomar el sol.
Después de tomar el sol no debemos olvidarnos de seguir cuidando nuestra piel, 
debemos hidratarla y refrescarla, en definitiva mimarla un poco. 
Eso nos ayudará a lucir siempre una piel realmente sana.

Bebe mucha agua durante tu exposición al sol
No te asolees más de una hora en forma 
directa al sol en una misma posición.


¿Qué precauciones básicas debo tener?

Si sientes que comienzas a enrojecer detén 
tus bronceado e hidrátate de inmediato, 
aplica crema con aloe vera.

Si tu piel es muy blanca primero asoléate con bloqueador de alto FPS 
pero siempre poco a poco y protegiéndola cada dos horas.

Para las zonas más sensibles, cicatrices etc. 
aplícate la protección más elevada.

En las horas de sol más intenso, entre las 12 y las 16 horas 
permanece en la sombra, ya que los rayos son verticales, es decir, 
queman pero no broncean más.

No permanezcas con agua después del baño, ya que las gotas 
hacen de efecto lupa y pueden provocar quemaduras.

Beber más de dos litros diarios de agua es imprescindible 
para no sufrir una deshidratación.



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Por Marco Daniel Guzmán
info@viajabonito.mx
Comentarista de Turismo Mundial. 
Dedicado a reseñar destinos e industria turística
Geek, Fundador de la agencia  SONAR MKT Digital  

MAS INFO: info@viajabonito.mx

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